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バタフライを泳ぐための筋トレは必要か

回答

体全体を大きく動かすため、背中や腹筋の強さは大切です。まずは正しい泳ぎのフォームを身につけ、少しずつ筋力を鍛えましょう。

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# 学校・勉強 # バタフライ # 体育 # 水泳
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