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なんでラジオ体操は同じ動きを繰り返すの？

回答

筋肉をしっかりと動かすためです。同じ運動を何度も行うことで、関節の可動域が広がり効果が高まります。

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# 学校・勉強 # ラジオ体操 # 体操 # 体育
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