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なんで整理体操の時に深呼吸をさせるの？

回答

酸素を体内に取り込むためです。呼吸を整えることで、心臓の鼓動を落ち着かせ、体を休める準備をします。

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# 学校・勉強 # 体操 # 体育 # 整理体操
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