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マット運動の倒立で腕をしっかり伸ばすには？

回答

肩を耳に近づける意識で地面を押してください。肘を曲げずに固定することで、体が安定して倒立できます。

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# 学校・勉強 # マット運動 # 体育 # 倒立
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