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なんで縄跳びをすると足が速くなるの？

回答

足の指で地面を蹴る力が強まり、速く動かすための神経が鍛えられるためです。リズムよく跳ぶことで足首のバネが強くなります。

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# 学校・勉強 # 体育 # 縄跳び
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