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ワイヤー縄跳びで一番使いやすい重さはなに

回答

自分の筋力に合わせて選ぶのが一番ですが、まずは軽めのものから始めるのが良いでしょう。回し心地が安定する重さが理想です。

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# 学校・勉強 # ワイヤー縄跳び # 体育 # 縄跳び
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