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なんで炭水化物という栄養は集中力を上げるの？

回答

脳へブドウ糖を供給し続けることで、頭の回転を助けるからです。欠けると眠気や集中力低下を招きます。

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# 学校・勉強 # 家庭 # 栄養 # 炭水化物
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