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なんで着席すると背筋を伸ばす必要があるの？

回答

背筋を伸ばすと呼吸が深く行え、脳へ酸素が十分に届くからです。内臓への圧迫も減り、疲れにくく集中力が長続きします。

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# 学校・勉強 # 授業 # 着席 # 着席姿勢
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