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男性の青年が筋肉トレーニングをするメリット

回答

筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、引き締まった体を作れます。さらに、成長期特有のホルモン分泌と相まって効率よく筋力が向上します。

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# 人体・健康 # 成長 # 男性の青年 # 青年
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