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なんでメラトニンは夜になると出るの？

回答

目から入る光の刺激が減ることで、脳が夜だと判断して分泌を開始するからです。体の中の時計を夜モードに切り替える準備をします。

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# 人体・健康 # ホルモン # メラトニン # 成長
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