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なんで飽和脂肪酸をとりすぎると体に悪いと言われるの？

回答

血液中の「悪玉コレステロール」を増やす働きがあるからです。過剰に蓄積すると、血管に詰まるリスクが高まります。

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# 人体・健康 # 栄養（人体） # 脂質 # 飽和脂肪酸
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