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なんでタンパク質をとると髪が強くなるの？

回答

髪の毛の約9割は「ケラチン」というタンパク質でできています。十分な材料が補給されると、髪の構造が丈夫に保たれるからです。

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# 人体・健康 # タンパク質 # 栄養（人体）
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