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なんでビタミンを毎日とるのが健康にいいの？

回答

多くのビタミンは体内で作れず、蓄えておくこともできないからです。毎日食事から補うことで、体内の状態を常に安定させることができます。

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# 人体・健康 # ビタミン # 栄養（人体）
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