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冬になるとビタミンDが足りなくなるのはなぜ？

回答

日照時間が短くなり、日光を浴びる量が減るからです。さらに紫外線も弱くなるため、皮膚で作られるビタミンDの量も減ってしまいます。

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# 人体・健康 # ビタミン # ビタミンD # 栄養（人体）
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