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なんでミネラル不足になると体がだるいの？

回答

ミネラルはエネルギーを作り出す代謝の働きを助けています。不足すると体の機能が十分に働かなくなり、疲れやだるさを感じてしまいます。

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# 人体・健康 # ミネラル # 栄養（人体）
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