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なんでミネラルは汗と一緒に流れ出るの？

回答

体温を調整する仕組みにおいて、ミネラルは汗の成分として含まれるからです。激しい運動をすると汗とともに失われるため、補給が必要です。

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# 人体・健康 # ミネラル # 栄養（人体）
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