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マグネシウムはストレスとどう関係するの？

回答

過度なストレスを感じると、体内のマグネシウムは尿として消費されやすくなります。ストレスを減らすためにマグネシウムを補うことが大切です。

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# 人体・健康 # マグネシウム # ミネラル # 栄養（人体）
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