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なんで年齢を重ねると代謝が落ちるの？

回答

加齢に伴い、体を動かす筋肉の量が減りやすくなるからです。筋肉はエネルギー消費量が多いため、筋肉が減ると全身のエネルギー消費量も低下します。

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# 人体・健康 # 代謝 # 栄養（人体）
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