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なんで炭水化物はカロリーのメインになるの？

回答

炭水化物は体の中で素早く分解され、活動するためのエネルギーとして使いやすいためです。毎日の食事の多くを占める大切な栄養源です。

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# 人体・健康 # カロリー # 栄養（人体） # 炭水化物
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