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リンゴの栄養を一番とれる食べ方はなに？

回答

皮ごと丸かじりするのが最も効率的です。皮と実の間には多くの栄養が含まれているため、洗ってそのまま食べるのがおすすめです。

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# 食べ物 # リンゴ # 果物
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