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なんでバナナは朝ごはんにおすすめされるの？

回答

手軽にエネルギー源になる糖分が含まれているからです。消化が良いため、起きたばかりの体にも負担をかけず栄養を届けられます。

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# 食べ物 # バナナ # 果物 # 栄養素バナナ
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