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なんで豚肉を食べると疲れがとれると言われているの？

回答

豚肉に豊富なビタミンB1が、糖質をエネルギーに変える手助けをするからです。この働きにより、疲れの解消を促します。

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# 食べ物 # 肉 # 豚肉
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