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なんでタイの栄養は胃にやさしいの？

回答

脂質が少なく、消化しやすい構造のタンパク質が豊富だからです。胃腸に負担をかけずに、しっかりと栄養を吸収できます。

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# 食べ物 # タイ # 栄養素 # 魚介
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