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なんでサバを食べると頭が良くなるの？

回答

脳の働きを助ける「DHA」という成分が豊富に含まれているからです。この成分は記憶力や学習能力の維持に役立つと言われています。

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# 食べ物 # サバ # 栄養・調理 # 魚介
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