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エビの栄養が体に与える良い影響

回答

エビは高タンパクかつ低脂肪で、体に大切な栄養素が豊富です。赤い色素の「アスタキサンチン」は強い抗酸化作用を持ち、体の疲れを防ぐ助けになります。

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# 食べ物 # エビ # 魚介
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