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大麦を食べるとなぜお腹の調子が良くなるの？

回答

豊富な食物繊維が腸内環境を整える善玉菌を増やすからです。便通をスムーズにする手助けをしてくれます。

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# 食べ物 # 大麦 # 大麦食品 # 穀物
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