同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

ライ麦に含まれる食物繊維の働きを知りたい

回答

お腹の中で水分を吸って膨らみ、不要なものを外に出す働きがあります。腸を刺激して動かすことで、体の中をきれいに保つことができます。

に投稿する LINEで送る
# 食べ物 # ライ麦 # ライ麦の栄養 # 穀物
トップページに戻る