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なんでオートミールは食べたあとに太るの？

回答

食べすぎると、総カロリーが消費エネルギーを上回るため太ります。健康に良い食品でも、たくさん食べれば体内で脂肪として蓄えられます。

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# 食べ物 # エンバク # オートミール # 穀物
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