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インゲン豆をたくさん食べるとお腹が張る理由は

回答

食物繊維の「難消化性」の成分が原因です。これがお腹の中でガスを発生させるため、食べすぎるとお腹が張ることがあります。

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# 食べ物 # インゲン豆 # 豆類
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