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金時豆に含まれる鉄分は体にどれくらい必要なの

回答

血液を作るために毎日摂取が必要です。不足すると貧血になりやすいため、食事から補うことが大切です。

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# 食べ物 # インゲン豆 # 豆類 # 金時豆
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