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レンズ豆にはどんなビタミンが含まれているの？

回答

主に「ビタミンB群」が豊富です。代謝を助ける働きがあるため、日々の食事から効率よく栄養を吸収するのに役立ちます。

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# 食べ物 # レンズ豆 # レンズ豆の栄養 # 豆類
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