同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

背筋を鍛えるとどんなメリットがあるの

回答

正しい姿勢を楽に維持でき、体のバランスが良くなります。結果として腰への負担が減り、運動のパフォーマンスも上がります。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 筋肉 # 背筋
トップページに戻る