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背筋を強くすると足が速くなるのは本当

回答

はい、本当です。背筋は走る時に腕の振りを支え、体幹を安定させる役割があります。体がぶれなくなると地面を強く蹴ることができます。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 背筋
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