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インナーマッスルはどんな動きで使われるの？

回答

関節を動かす前の「準備」や、姿勢を保つための「固定」に使われます。手足を動かす際、体幹を安定させるために必ず働いています。

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# 人体・健康 # インナーマッスル # 筋肉
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