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なんでインナーマッスルは意識して動かすのが難しいの？

回答

自分の意思で動かせる筋肉とは異なり、無意識に働く反射的な性質が強いからです。特定の姿勢を長時間とるなど、特殊な環境が必要です。

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# 人体・健康 # インナーマッスル # 筋肉
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