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多裂筋というインナーマッスルは背中の疲れに関係あるの？

回答

はい、関係あります。この筋肉が弱いと大きな筋肉だけで体を支えることになり、結果として背中に慢性的な負担と疲れが生じます。

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# 人体・健康 # インナーマッスル # 多裂筋 # 筋肉
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