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海馬の機能を高める朝ごはんのヒント

回答

炭水化物とタンパク質をバランスよく摂ることがおすすめです。脳のエネルギーが補給され、午前中の記憶力が高まります。

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# 人体・健康 # 海馬 # 脳 # 食事
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