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胃の不調はどうやって治すのがいいの？

回答

まずは胃を休めるために、脂っこい食事や刺激物を避けて消化の良いものを摂りましょう。十分な睡眠をとり、規則正しい生活を送ることで自然治癒力が引き出されます。

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# 人体・健康 # 消化 # 胃 # 胃の病気
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