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胃にガスがたまって苦しいときはどうする

回答

空気を飲み込みすぎないよう、食事をゆっくりとよく噛んで食べることが大切です。適度に体を動かして腸を刺激し、ガスを自然に排出させるようにしましょう。

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# 人体・健康 # 消化 # 胃 # 胃の病気
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