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なんで食物繊維を食べると腸内細菌が喜ぶの？

回答

食物繊維は、多くの腸内細菌にとって大切な栄養源だからです。これを食べると細菌が活性化し、お腹の中が元気になります。

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# 人体・健康 # 消化 # 腸内細菌 # 食物繊維
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