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なんで食物繊維が足りないと腸内細菌は減るの？

回答

大事な栄養源が届かず、細菌が飢えてしまうからです。菌が減ると腸の力が弱まり、健康を保つのが難しくなります。

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# 人体・健康 # 消化 # 腸内細菌 # 食物繊維
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