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レム睡眠は勉強したことを覚えるのに役立つの？

回答

はい、本当です。寝ている間に情報を復習するように脳が働き、記憶が引き出しに収納されます。

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# 人体・健康 # レム睡眠 # 睡眠 # 記憶の定着
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