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なんでノンレム睡眠中に成長ホルモンが出るの？

回答

深い眠りに入ると、脳は日中の活動で受けた体のダメージを修復しようとします。その働きを助けるために、成長ホルモンが分泌されます。

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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠
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