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ノンレム睡眠中に起きる段階の変化とは

回答

浅い眠りと深い眠りを周期的に繰り返すことです。この変化により、脳と体をバランスよく休ませることができます。

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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠 # 睡眠段階
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