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なんでいびき症は横向きで寝ると良くなるの？

回答

横向きになると舌がのどの奥へ落ち込みにくく、気道が確保されやすいからです。仰向けよりも空気がスムーズに通り、音が鳴りにくくなります。

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# 人体・健康 # いびき # いびき症 # 睡眠
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