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なんで加齢性いびきは枕の高さで治るの？

回答

適切な枕の高さで頭の位置を整えると、首の筋肉の緊張が和らぐからです。気道の角度が適正になり、呼吸がしやすくなる場合があります。

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# 人体・健康 # いびき # 加齢性いびき # 睡眠
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