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メラトニンがホルモンとして働く仕組みとは？

回答

血液を通じて各器官に届き、特定の受容体と結びついて反応を起こします。これにより眠りの質や体内時計を操作します。

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# 人体・健康 # ホルモン # メラトニン # 睡眠
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