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メラトニンと他のホルモンの違いは何？

回答

主に光の環境によって分泌量が大きく変動する点が特徴です。睡眠リズムに直結する唯一のホルモンといえます。

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# 人体・健康 # ホルモン # メラトニン # 睡眠
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