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なんで体内時計の生体リズムは毎日遅れるの？

回答

人間の体内時計は一日が約二十五時間だからです。地球の自転とは少し違うため、朝の光を浴びて毎日修正する必要があります。

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# 人体・健康 # 体内時計 # 生体リズム # 睡眠
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