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なんで起床してすぐに背伸びをしたくなるの？

回答

筋肉の緊張をほぐし、全身の血流を良くするためです。眠っている間に固まった体を動かし、脳に活動の合図を送るための自然な反応です。

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# 人体・健康 # 睡眠 # 起床
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